お世話になっております。大樹の浅井です。
 今月も「あさい通信」をご覧いただきありがとうございます。

先日、外部講師の方をお招きし、城南村田ホールディングスで開催されたBCP（事業継続計画）に関するワークショップに工場長の米森と参加しました。
 「まずは知ることから」との思いでしたが、結果的に非常に有意義な時間となりました。

ワークショップでは、大地震が起きた想定でどのように意思決定し行動するか、といった内容を体験しました。
 人命救助を最優先し、情報収集・情報整理や事業持続性確保、事業復旧へ向けた行動などシミュレーションを通じて今のままでは不十分であることに気づかされました。

講師の方からは、
 「今回のワークショップでは、多く失敗してBCPの重要性に気付くことが第一歩」
 という言葉をいただき、その通りに多くの失敗をしましたが、この経験を今後に活用していきます。

さて、あさい通信10月号でジム通いを始めた報告をしましたが、嬉しいことに最近、周囲の方から「痩せた？」と言われることが増えてきました。

正直に言うと、過去にもダイエットに挑戦したことは何度もあります。
 ただ、そのたびに数キロ減ると安心してしまい、気が緩んだところでリバウンド…。
 毎回同じパターンを繰り返していました。

しかし今回は、少し違う気がしています。

一番の理由は、体重の増減だけに一喜一憂しないようになったことです。できる限りジムに行き、数字よりも“習慣づけ”を重視するようにしています。最初の頃は、面倒くさい日もありましたが（笑）、慣れてくると「行かないとなんだか気持ち悪い」といった変化が出てきました。

また今回は、ただ痩せることだけでなく、50代を健康に迎えるための基盤づくりが目標だからです。このまま来年以降も焦らず、コツコツと続けていきたいと思っています。(正月太りが怖いですが)

最後に、少し早いですが、2025年も、皆様には大変お世話になりました。
 お仕事の場でも、日々の交流の中でも、皆様から多くのお力添えをいただき、改めて感謝申し上げます。

来年もまた、皆様のお役に立てるよう努めてまいります。
 寒さが一段と厳しくなる季節ですので、どうか体調に気をつけてお過ごしください。

今年一年、本当にありがとうございました。
 そして来年もどうぞよろしくお願いいたします。

寒くなってくると、おでんが恋しくなります。

普段は飲まない日本酒ですが、おでんの時は必ず飲みます。